La menta, conosciuta scientificamente come Mentha, ( questa specie in particolare si chiama mentha spicata) è una delle piante aromatiche più apprezzate e utilizzate nel mondo della cosmetica e della cura dei capelli. I suoi benefici, le proprietà rinfrescanti e le capacità lenitive la rendono un ingrediente ideale per trattamenti naturali per il cuoio capelluto e i capelli. In questo articolo, esploreremo i segreti della menta, scopriremo come preparare l’oleolito di menta e vedremo come integrarlo nella nostra routine di cura dei capelli.
I Benefici della Menta per i Capelli
La menta è rinomata per le sue numerose proprietà benefiche, che la rendono un ingrediente versatile e potente nella cura dei capelli. Qui di seguito alcuni vantaggi e benefici per cuoio capelluto e chioma.
Proprietà Rinfrescanti: La menta è famosa per il suo effetto rinfrescante che può alleviare il cuoio capelluto irritato e ridurre la sensazione di calore e prurito.
Stimolazione della Circolazione: L’uso della menta sul cuoio capelluto può migliorare la circolazione sanguigna, promuovendo la crescita dei capelli e la salute dei follicoli.
Proprietà Antibatteriche e Antinfiammatorie: Le proprietà antibatteriche della menta aiutano a mantenere il cuoio capelluto pulito e libero da infezioni, mentre quelle antinfiammatorie riducono l’irritazione e il rossore.
Controllo della Produzione di Sebo: La menta può aiutare a regolare la produzione di sebo, rendendola utile per chi ha i capelli grassi o problemi di forfora.
Effetto Rilassante: L’aroma della menta ha un effetto calmante che può ridurre lo stress e l’ansia, migliorando il benessere generale.
Preparazione dell’Oleolito di Menta
L’oleolito di menta è un eccellente rimedio naturale che può essere facilmente preparato a casa ne ho gia parlato in un articolo precedente degli oleoliti te lo lascio qui. Ecco come fare:
Ingredienti
- Foglie di menta essiccate
- Olio vettore (olio di oliva)
- Barattolo di vetro con tappo ermetico
Procedimento
Essiccazione delle Foglie di Menta:
- Raccogli le foglie di menta fresche e lavale accuratamente.
- Asciugale tamponandole con un panno pulito.
- Stendi le foglie su una teglia rivestita di carta da forno, facendo attenzione che non si sovrappongano.
- Lascia essiccare le foglie in un luogo fresco e asciutto per circa una settimana, girandole ogni due giorni. In alternativa, puoi utilizzare un essiccatore per alimenti.
- Oppure puoi provare ad essiccarle con un metodo più veloce e che ho testato io stessa. Seguendo le indicazioni qui sopra accendi il forno a 50° inserisci la menta in forno e lasciala essiccare per circa 2/4 ore girandola e controllandola di tanto in tanto.
Preparazione dell’Oleolito:
- Una volta essiccate, metti le foglie di menta in un barattolo di vetro.
- Copri completamente le foglie con l’olio vettore scelto.
- Chiudi il barattolo ermeticamente e lascialo in un luogo caldo e soleggiato per circa 4-6 settimane, agitando il barattolo ogni giorno.
- Dopo il periodo di infusione, filtra l’olio con un colino fine o una garza per rimuovere le foglie di menta.
- Conserva l’oleolito in una bottiglia di vetro scuro in un luogo fresco e buio.
Applicazione dell’Oleolito di Menta per i Capelli
L’oleolito di menta può essere utilizzato in vari modi per migliorare la salute dei capelli e del cuoio capelluto:
Trattamento Pre-Shampoo:
- Massaggia l’oleolito di menta sul cuoio capelluto e lascialo agire per 15-20 minuti prima di fare lo shampoo. Questo aiuterà a stimolare la circolazione e a rinfrescare il cuoio capelluto.
Maschera per capelli fragili e secchi
- Aggiungi alcune gocce di oleolito di menta a una maschera per capelli o all’olio di cocco e applica sul cuoio capelluto e sui capelli. Lascia agire per 30 minuti, poi risciacqua con uno shampoo delicato.
Tonico per il Cuoio Capelluto:
- Prepara un tonico diluendo alcune gocce di oleolito di menta in acqua distillata e applicalo sul cuoio capelluto dopo il lavaggio. Non risciacquare per mantenere l’effetto rinfrescante e tonificante.
Ricetta del Tonico alla Menta per il Cuoio Capelluto
Ecco una semplice ricetta per preparare un tonico rinfrescante alla menta che può aiutare a gestire l’iperidrosi del cuoio capelluto:
Ingredienti
- 1 tazza (240 ml) di acqua distillata
- 1 cucchiaio di foglie di menta essiccate (o 2 cucchiai di foglie di menta fresca)
- 1 cucchiaino di aceto di mele (facoltativo, per pH equilibrato)
- 5-10 gocce di oleolito di menta
- Bottiglia spray o bottiglia con tappo ermetico
Procedimento
- Preparare l’Infuso di Menta:
- Porta l’acqua distillata a ebollizione.
- Aggiungi le foglie di menta essiccate (o fresche) all’acqua bollente.
- Spegni il fuoco e copri la pentola. Lascia in infusione per 15-20 minuti.
- Filtrare l’Infuso:
- Filtra l’infuso di menta per rimuovere le foglie e lascia raffreddare completamente.
- Aggiungere Altri Ingredienti:
- Una volta che l’infuso è freddo, aggiungi l’aceto di mele e l’oleolito di menta. Agita bene per mescolare.
- Conservazione:
- Versa il tonico preparato in una bottiglia spray o in una bottiglia con tappo ermetico e conserva in frigorifero.
Utilizzo
- Pre-Shampoo: Spruzza il tonico sul cuoio capelluto prima dello shampoo e massaggia delicatamente. Lascia agire per 10-15 minuti.
- Post-Shampoo: Applica il tonico sul cuoio capelluto pulito e massaggia leggermente. Non risciacquare.
In fine
In questo articolo ho voluto racchiudere alcune ricettine che puoi fare in autonomia con questa pianta straordinaria, ma se vuoi un percorso più mirato e personalizzato per la tua problematica, consiglio di contattarmi qui, ti aiuterò a scegliere gli ingredienti e i trattamenti mirati che più sono indicati per te, senza perderti nel mare delle informazioni.
La menta è un alleato potente per la salute dei capelli e del cuoio capelluto. Le sue proprietà rinfrescanti, antibatteriche e stimolanti la rendono un ingrediente ideale per chi cerca rimedi naturali per la cura dei capelli. Preparare l’oleolito di menta e integrarlo nella tua routine di cura dei capelli può fare la differenza, donando vitalità e freschezza ai tuoi capelli.
Se sei un’appassionata di rimedi naturali, sperimentare con la menta potrebbe essere la svolta che stavi cercando per una chioma sana e forte. Prova le mie ricette e scopri i benefici di questa pianta straordinaria!