Segui questi 8 step per il benessere e la salute dei tuoi capelli.
In questo articolo voglio raccontarti e farti scoprire l’importanza dell’hair care routine.
Ma che cos’è di preciso? Scopriamolo insieme…
In pratica sono una serie di ingredienti e accorgimenti divisi in step da seguire per mantenere una chioma sana nutrita e pulita più a lungo.
Andrai a scoprire quali sono gli ingredienti importanti per una hair care perfetta e una chioma favolosa, sei pronta a cominciare?
Benissimo!
Una hair care perfetta richiede tempo e dedizione, non sempre dietro una bella chioma c’è la fortuna genetica, a volte sono semplicemente donne che trattano i loro capelli in modo corretto, senza fretta e con gli ingredienti giusti.
- È importante partire da prodotti validi, fare due detersioni di shampoo e detergere i capelli 3/4 volte a settimana
- Utilizza shampoo senza solfati e massaggia delicatamente la cute senza sfregare.
In base alla tua chioma puoi scegliere di fare una maschera pre shampoo 1 volta al mese, io che ho i capelli sottili in genere prediligo le maschere rinforzanti e che donano volume ed energia al capello, ma volendo puoi optare tra altrettanti trattamenti in base alle tue esigenze.
Es: se hai i capelli secchi puoi fare maschere nutrienti oppure se hai i capelli ricci puoi adottare delle maschere anti crespo, e in questo blog troverai tutti i trattamenti che ti occorrono.
Dopo lo shampoo io personalmente non utilizzo il balsamo, la mia chioma è sottile e non voglio appesantirla, quindi prediligo l’aceto di mele e gli elisir con le erbe perché mi donano forza e volume alla chioma ammorbidendola senza appesantirla.
Infatti dopo il lavaggio ho pronti i miei 4 vaporizzatori che spruzzo sui capelli in quest’ordine
- Aceto di mele diluito su cute e chioma
- Infuso di ortica vaporizzato in cute
- Infuso di salvia e rosmarino su lunghezze e punte
- Massaggio e spazzolo con la spazzola di legno
- Applico il termo protettore al latte di riso
Grazie a questi step che non possono mai mancare, nel giro di pochissimi mesi la mia chioma ha ottenuto questi benefici, la caduta si è ridotta notevolmente grazie alle proprietà del rosmarino, i capelli sono morbidi grazie all’aceto e la cute è libera dalle impurità grazie all’ortica e in più durano puliti più a lungo grazie alle proprietà del latte del riso, semplicemente fantastico.
Questo è un esempio della mia hair care routine ma ora andiamo a scoprire come puoi replicarla tu a seconda dei tuoi capelli, ma prima voglio darti un piccolo consiglio extra se deciderai di affidarti a questi ingredienti, ricorda che sono senza conservanti e per tanto vanno utilizzati subito, hanno una durata di circa 10 giorni il termo protettore e 20 giorni gli infusi, ti dico come procedo io per avere sempre tutto alla portata di mano e risparmiando sul tempo.
Preparo sempre del prodotto in più e lo ripongo nei vaporizzatori da 100 ml, quello che avanza lo ripongo in piccoli contenitori e li metto nel freezer e li scongelo all’occorrenza, non scongelarli mai al sole o al microonde perchè perdono le loro proprietà.
Le tipologie di capelli sono tante quindi ti lascerò qui un elenco generale che puoi seguire in base alle tue esigenze
- Step 1
Una volta al mese o alla settimana fai una maschera ai tuoi capelli, come dicevo sopra valuta in base al loro bisogno.
- Step 2
Fai sempre il doppio shampoo massaggiando delicatamente la cute e senza strofinare le lunghezze soprattutto se hai i capelli sottili oppure ricci
- Step 3
Non utilizzare balsamo con siliconi perché indeboliscono i capelli, prediligi l’olio di cocco se hai i capelli ricci oppure l’amido di riso se hai i capelli sottili, oppure rosmarino o aceto di mele come indicato sopra.
- Step 4
Elimina l’acqua in eccesso dopo lo shampoo con asciugamani in cotone, senza sfregare avvolgili delicatamente e aspetta qualche minuto prima di passare allo step successivo.
- Step 5
Spazzolali con le spazzole adatte, prediligi come materiale il legno, che come detto in un mio articolo ha proprietà antistatiche.
- Step 6
Applica gli ingredienti sopra elencati vaporizzandoli sulla chioma, in questo modo avrai un’azione preventiva e una morbidezza insuperabile.
- Step 6
Utilizza un termo protettore prima dell’asciugatura, opta per il latte di cocco se hai i capelli lisci per il latte di mandorle se sono ricci e per quello al latte di riso se sono sottili.
- Step 7
Asciugali delicatamente, scegli lo styling che più preferisci e ricorda che se vuoi ottenere più volume asciugali a testa in giù e senza beccuccio, se vuoi meno volume asciugali dall’alto appiattendo la radice.
Mi piace cambiare piega ai miei capelli, infatti volevo farti scoprire questo ferro conico che è sorprendente.
lo trovi qui, un accessorio eccellente per ogni tipo di capello ecco un immagine su due tipologie di capelli diverse tra loro.
In questa immagine ti mostro i differenti risultati di questo ferro, la prima foto è su base liscia mentre nella seconda foto ho lavorato su una base riccia asciugata al diffusore.
- Step 8
Se sono ricci utilizza il diffusore e un buon attiva ricci ma senza dimenticarti degli step precedenti.
Per mantenere la piega bella anche il giorno dopo, puoi utilizzare la cuffia in seta che ha una funzione idratante e antistatica, oppure legarli in una coda molto alta con elastico morbido, al mattino sciogli la coda e spazzola, vedrai che la piega sarà bella come il giorno prima.
questo attiva riccioli è fenomenale, provalo se vuoi un effetto bagnato e un riccio più definito.
Questi sono i passaggi fondamentali per una hair care che funziona e che ti porterà moltissimi benefici, non occorre essere delle parrucchiere professioniste per prendersi cura dei propri capelli e avere una chioma in forma e in salute.
Sono sicura che questo articolo ti è stato utile e che proverai da subito ad utilizzare questi consigli, rimango a disposizione, se vorrai per guidarti nella scelta personalizzata della tua hair care routine, sono qui per indirizzarti al meglio e per farti ottenere la chioma che hai sempre sognato.
Contattami qui per una chiamata gratuita senza impegno, potrai raccontarmi quali problematiche ti affliggono e come risolverle al meglio, con percorsi mirati e personalizzati per ogni esigenza.